| 回 | 項目 | 内容 | 予習 | 復習 |
| 第1回 | オリエンテーション | 体育及び運動遊びの意義について | 小学校指導要領解説体育の「体育科の目標」の部分を読む。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |
| 第2回 | 体つくり運動 | 体ほぐしをしたり、体力を高めたりする運動について学ぶ。 | 小学校指導要領解説体育の各学年の「体つくり運動」の部分を読む。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |
| 第3回 | 器械・器具を使っての運動遊び・器械運動 | マット運動や跳び箱、鉄棒の基礎的技術について学ぶ。 | 小学校指導要領解説体育の「器械・器具を使っての運動遊び・器械運動」の部分を読む。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |
| 第4回 | 走・跳の運動遊び・走・跳の運動・陸上運動 | 走る・跳ぶの基礎的技術について学ぶ。 | 小学校指導要領解説体育の「走・跳の運動遊び・走・跳の運動・陸上運動」の部分を読む。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |
| 第5回 | ゲーム・ボール運動 | ボールを使った運動の基礎的技術について学ぶ。 | 小学校指導要領解説体育の各学年の「ゲーム・ボール運動」の部分を読む。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |
| 第6回 | 表現リズム遊び・表現運動 | 表現活動についての基礎的技術を学ぶ。 | 小学校指導要領解説体育の各学年の「表現リズム遊び・表現運動」の部分を読む。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |
| 第7回 | 保健 | 保健の授業に関する知識を理解する。 | 小学校指導要領解説体育の「保健」の部分を読む。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |
| 第8回 | まとめ | これまでの授業の振り返りを行う。 | 前回までの授業のまとめたものを振り返る。 | 授業内容を振り返り、ノートにまとめる。 |