| 回 | 項目 | 内容 | 予習 | 復習 |
| 第1回 | オリエンテーション
| 授業内容の説明
| ノートの準備をする | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第2回 | 健康とは？ | ・健康の定義
・健康のイメージ | 健康の定義について調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第3回 | 体力とは？ | ・体力の分類
・体力の性差
| 体力の分類について調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第4回 | 体育・スポーツの歴史 | ・体育とスポーツの違い
・スポーツの概念 | スポーツの概念について調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第5回 | 身体組成について | ・身体の主要成分 | 身体組成とは何かについて調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第6回 | 運動と栄養 | ・体づくりのための栄養摂取
| 栄養素について調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第7回 | 老化について | ・老化によって起こる生理的変化 | 老化について調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第8回 | 運動と女性競技者 | ・月経とのかかわり | 女性競技者の体調管理について調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第9回 | 体力トレーニングの基礎 | ・トレーニングの基本原則
・健康増進のスポーツ生理学 | 体力トレーニングについて調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第10回 | 幼児期運動指針 | ・幼児期運動指針とは？
・幼児期における発達の特性 | 幼児期運動指針の概要を調べる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第11回 | 幼児期における身体活動の現状と問題点 | ・運動遊びの低下
・運動遊びと環境の関係 | 幼児期における身体活動の問題点を記述する | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第12回 | 幼児期における運動の意義 ① | ・体力・運動能力の基礎を培う
・丈夫で健康な身体とは？ | 幼児期における運動の意義をまとめる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第13回 | 幼児期における運動の意義 ② | ・運動神経発達のトレーニング
・多様な動きを取り入れた運動とその効果 | 幼児期における効果的な運動の方法をまとめる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第14回 | 幼児期における運動の配慮と指導法 | ・遊びの工夫
・安全面の配慮 | 幼児期の遊びの工夫と配慮店についてまとめる | 授業で学習したことのポイントをノートに整理する |
| 第15回 | まとめ | ・健康増進とスポーツの関わり
・幼児教育における運動，体育，スポーツ | これまでの学習内容を確認する。 | 自分自身の健康増進の手立てをまとめる |